今朝は5時前に目が覚めてしまって、 昨日はジムでは走っただけだったので、 マシーンで筋トレをしに行きました。 外の気温は2℃。 |
ジムに着いて実際にワークアウトを始めたのは 5時20分でしたが、これが 起きるのが6時だと、時間が急くので、 5時起きは本当は理想なんですけれどね。 |
終わって外に出たら6時ちょっと過ぎ。 やっと東の空が明るくなって来ています。 写真ではほんの点にしか見えていませんが、 東の空に大きく輝くこの星が何だったか・・・。 お天気は今日も晴れ! 太陽さえ輝いてくれていたら、それだけで 十分なんです。 10月16日のスタート。 10月も半分が終わりました。 |
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