うちを出たのが5時50分。 今日もルート66を走りに行きました。 往路の上り。きついです。 |
ここから次のマイルポストまで、1マイルの ペースを計りました。 |
この写真は復路で写しましたが、 ここまで1マイル13分。 ゆっくりですが、まあまあです。 ここからさらにあと1マイル走ろうと走り出した のですが、15分を過ぎても20分を過ぎても、 次の192マイルのマイルポストが出てこない・・・。 |
しかたなく適当なところでUターン。 果たしてあれよりまだ先だったのか、それとも 192マイルは壊れたか何かでなくなっていたのか・・・。 |
長~い足、いえ影。この時点で7時。 ここからまた上りです。 |
ここまで来て、やっと下り。 |
ものを取り出すには不便ですが、 カメラ、財布、お水とキィを入れて背負う、 背中にぴったりフィットするこの小さなパックは 重宝しています。 |
アパートの前のミニバス停のベンチを使って ストレッチ。7時30分。 1時間40分走ったことになります。 10Kくらいは走ったでしょう。 |
0 件のコメント:
コメントを投稿