朝のジム、日本が気にかかる

昨夜早くに休んだら今朝は５時半
過ぎに目が覚めました。


昨日はいつものヨガのクラスをパス
したので、６時半前にはジムに行き
ストレッチ。


６時３０分からトレッドミルで１時間、
速めに走る、
傾斜を上げてアップヒルウォーキング
を繰り返しました。


距離的には大したことがありませんが、
けっこう汗をかきました。

外に出たら秋の空。


今朝の気温は１７℃でした。

９月も半分です。


北朝鮮情報から目が離せません。

息子も母もきょうだいも親戚も

大切な友人たちもみんな日本。

どうかおそろしいことが起こりませんように。

それを願うばかりです。