ダンスフィットのクラスに行ったら

私が日本に帰っている間にジムでは

新しいクラスが１つ

増えていました。

水曜日の６時からの、

Dance Fit

と言うクラスです。

先週はサンクスギビングデーの前日

だったのでクラスはキャンセルだったので、

今日、初めて行ってみました。

クラスが始まる前にはスモークがかかり、

あちこちには様々な照明設備。

部屋の後ろの椅子の上に置かれた
小さな照明器具からは
こんな光線が。

フロアにはこの光線が散らばって、
赤と緑のきらびやかな点々。

誰かが、スターウォーズみたい、と。


インストラクターは前に、
土曜日のサマンサのズンバのクラスのサブ
で教えたケリーでした。


ズンバをハイインパクトにして、
ヒップホップ、エアロビクスを取り入れた
何ともパワフルな動き。

途中では軽めのウェイトも持って、
とってもよく考えられたルーティーン。


久しぶりにスカッと汗をいっぱい流した
ダンスフィットのクラスでした。


あ〜、ケリー、ありがとう！！！