雑穀米おにぎりとラッシー

昨夜圧力鍋で炊いていた3分搗き玄米と

15穀米のおにぎり。

今日のランチです。

このおにぎりと卯の花とおから入りバナナブレッド。

何だか体にいいそうなものばっかりだなぁ。

 

見栄えは良くないですが、
黒米の色が出て、まるでお赤飯みたい。

↑のこれが昨年日本で買って来た15穀米。

昨晩の冬のカレーに合わせて？ラッシー。
バナナラッシーです。
左のびん入りは私のランチ用。
カレーとチャイ。
カレーとラッシーは定番ですものね。
インドに行ったことはありませんが・・・。