まじめにTRX

ジムの新しいパーソナルトレイナーのColten。

彼はブートキャンプと、
TRXのクラスを教えています。


今日は、いつのもの月曜日の、ズンバと
ズンバトーニングの後、
７時からのTRXをやってみようと。

それというのも、今まではTRXは
ジムのメンバーでも
このクラス用に、別に料金を支払わないと
いけなかったのですが、
最近、これがフリー（無料）になったのです。


なので、１時間半のズンバとズンバトーニング
の後、７時からのTRXをやってみました。


インストラクターもとてもいい。

そしてTRXは非常にきつい。


ズンバやヨガのクラスが行われる、
ジムの別室のスタジオにTRXの設備が
整った時に、
無料のトライアルのクラスを
受けたことはありましたが、
今日のは、基礎とは言え、
本格的なもの。


きつい〜〜〜。


でもこれはいい！

これは効きます！


それにしても、１時間半の
ズンバの後の、これまた１時間の
TRX。


あ〜、明日がコワイ！