野菜、野菜をと

午前中にファーマーズマーケットと

ニューフロンティア、ナチュラルグローサーズ

で少し買い物。

ファーマーズマーケットで買ったパクチョイと

ニューフロンティアで買ったオーガニックチキンの

胸肉を炒めて、冷蔵庫にあった

ヴェジタリアンオイスターソースで味付けをした

ものを玄米ご飯にのせて、勝手適当丼がランチ。

夜は同じくファーマーズマーケットの

ウォータークレスとナチュラルグローサーズで

買った有精卵とでバターピラフ。

ウォータークレスも立派な？野菜。

しかも緑たっぷりの野菜。

1把全部使いました。

ここでは野菜も決まったものしか手には入りません。

せめてチャイニーズマーケットでもあれば

もう少し日本人にもなじみのある野菜も

手に入るのでしょうけれど・・・。

言っても仕方ありませんけれどね。

とにかくフレッシュな野菜、

食べないとね。