見たこともないマシーンは、 黒い部分が細く振動します。 |
体のあちこちの部分のワークアウトから リラックスまで 様々なことが出来るのです。 ふ!ん、振動ねぇ。 |
これは何をするのかと思いきや、 |
このロープを両手で手繰り寄せるのです。 試してみたら、けっこうきつい。 |
腹筋のマシーンなのですが、まるでジョナサンがクラスでやって いたような、 |
起き上がる時に、 メディスンボールを投げるのです。 |
よく考えましたよねぇ、こんなマシン。 |
グループエクササイズが行われる部屋も 整然として、 道具類もたくさんあります。 |
サンドバッグを見て、グラヴをはめて ジャブを入れる家人。 |
ジムのそばにはこんなかわいいカフェも。 今度来てみましょう。 山に近い、高台にあるいいエリアに ジムはありました。 少ないですがクラスもあり、 これでやっとまたジム通いが出来ます。 良かった!!! |
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