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トータルワインで買って冷やしておいた セントクレアのリースリング。 ここに引っ越して初めて行った セントクレアのレストランで試飲して 美味しかったのを、 トータルワインで見つけて買ったものです。 |
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レイトハーヴェストリースリングみたいには 甘くないですが、ほんのり甘く、 飲みやすいです。 気温も高かったし、ジムでの激しい ワークアウトの後だったので、 ペリエで割って飲んでいたら、 つい１本が空いてしまいました。 家人も飲みましたが、 はい、私がほとんど飲みました。 こんなに飲みやすいワインはダメですね（苦笑）。 暑い夏の日にたまに、ですね！ |
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今日はメモリアルデーというホリデー でしたが、ジェシカが ６時からのInsanityのクラスに来てくれました。 朝、ビギニングヨガのクラスに行った時に インストラクターでこのジムの オーナーでもあるブリアナに ジェシカは来るの？と聞いたら彼女、 すぐにジェシカに電話してくれたのです。 （多分今日は特別に）ホリデーに クラスをしてくれましたが、 来ていたのは私と家人の二人だけ。 相変わらず超ハードなクラスですが、 ３回目の私はほんの少し慣れて来たような 気もします。 ジェシカがそばに来て、 ここまでひざを上げて、 ここまでキック！ここまでジャンプ！と あおるので、 私たちは息も絶え絶え（苦笑）。 それにしてもH.I.I.T.をここまで ハードにするという発想が すごいですよね。 アメリカ人の、もっときついワークアウトを もっと汗をかいて、もっとカロリーを消費する エクササイズを、 という発想がこんなinsaneな Insanityというワークアウトを生み出す のですから。 はい、ウォーター！とジェシカが 言って、お水を口にする時間 ５秒。 あ〜、Insanityはクレイジー！ |
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R.E.I.のメモリアルセールが今日まで だったので、ぶらっと見に行きました。 最高で３０％オフというのはそんなに 値引き感はないので ざっと見ただけでしたが、 Hydro Flask が２０％オフだったので 買いました。 ２０oz（５９１ml）入りのコーヒーマグです。 元々高いものなので、セールでもタックスがついて ２４ドルはなかなかいい値段ではあるのですが、 あんまりセールにならないかも と思って購入しました。 オレゴンのベンド発のHydro Flaskも 商品の金額の５％がノンプロフィットや 地球環境のために使われるとあります。 パタゴニアはそういうところでは第１人者ですが、 今の時代にこういう社会貢献の仕方は 企業の良心として大歓迎です。 それにしても日本では何と高いこと！ |
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この数日間、家人のベッドルームの窓の外 の木に巣を作った鳥が 巣から動かないので、 きっと卵を温めているんだよねと話していたら、 今日、家人に呼ばれて巣を見たら、何と ２羽になっています。 オスが戻って来たのです。 いやあ、どっかの愛人のところに 行ってたのかもよ〜と、家人。 まあ想像力豊かなこと（笑）。 家人は自分の部屋の外に植わっている木に 巣があり、そこに じっとすわり続けるハト？を見て 日々かなり癒されていたもよう。 悲しいかな、こんなものにでも癒されなきゃ やってられない環境ではあるのです、 今のところ。 |
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たまたま見たローカルのフリーペーパー に載っていた、タオスの公園での 夏のコンサートに あのアラバマシェイクスが！ さっそく電話をして、 ダウンタウンセカンドストリートにある このボックスオフィスの場所を聞いて、 今日、ファーマーズマーケットの帰りに チケットを買いに来たのです。 |
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真夏のタオスの公園でのコンサート。 ブランケットを持って行ってね、 と電話で場所を聞いた時に対応してくれた女性。 草の上で夜空を仰ぎながら見る アラバマシェイクス！ 場所はタオス！ 何だか縁があるのですね、 アラバマシェイクスとは。 テレビのレイトショウでたまたま見た時から アリゾナ、メサでのコンサート。 ハリウッドのど真ん中で見た、 深夜のトークショウ番組の収録のための 小コンサートと その後のアメーバでのサイン会。 あの興奮がまた味わえる！ アルバカーキに引っ越したばかりの 私たちの前にまたまた 姿を現してくれるブリトニー！ ✨✨✨ かつて私がリラ・ダウンズにはまって LAでもホールからライヴハウスと 何度もコンサートやライヴに行きまくり、 彼女がアラスカに来た時もコンサートに 行ったように、 アリゾナ、ロサンジェルスと次々に見た アラバマシェイクスにニューメキシコで 再び会える‥‥。 考えただけで興奮してしまう ２ヶ月先のタオスでの アラバマシェイクスのコンサートが 楽しみです。 |
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ファーマーズマーケットでラテを買った お店はすぐそばのこのカフェが 出店していたのでした。 ここでエスプレッソ用とグァテマラの コーヒー豆を買ったら、 フリーのコーヒーをどうぞと カップをもらったので、 外のテーブルに腰を下ろして、 コーヒーを飲んでいたら、 |
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（ちなみにカフェの名前は⬆️です） |
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大きなRVが道路の真ん中に止まりました。 |
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このカフェ、出て来たのかなあと家人。 （自分も）ところどころしか見てないからなあ。 私は全く見ていませんが、 当時働いていたグッドウィルでも、 昨夜、見た？と話の輪が出来ていた テレビドラマ、 Braking Badの（おそらく）ロケ地をまわる ツアーバスならぬ、ツアーRVでした。 Braking Badはアルバカーキで撮影 されたのですよね。 |
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ダウンタウンのセカンドストリートに用事 があったので、 ファーマーズマーケットに出ていた もう１つのコーヒー屋さんに聞いた 住所を見て、 もう１軒のカフェに。 なかなかダウンタウンまでは来ないので ここでもコーヒー豆を手に入れました。 |
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このお店にはFlat Whiteがあったので、 オーダー。 |
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セカンドストリートを歩いていたら、 こんなおんぼろ（失礼！）ワーゲンバス が先に停まって、中から出て来た男の子に カフェの名前を言ったら、 自分もそこに行くからと、 案内してくれました。 |
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このワーゲンバス、 １９６８年製だそうです。 この外見で走っているのがすごい。 |
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先週はサンタフェのファーマーズマーケット に行ったので、 今日は地元アルバカーキの ファーマーズマーケットに行ってみました。 セントラル沿いなので、ダウンタウン に位置するのかな。 敷地の公園はわりと小さくて、 着いた頃には周りは車もぎっしり。 少し離れたところにスペースを見つけて 公園に。 公園内にはヴェンダーさんがいっぱい。 狭い通路にベビーカーもいっぱいで なかなか混雑しています。 |
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良さそうなハチミツ屋さんが出ていたら ハチミツを買いたかったのですが、 残念ながら私が好きなものは見つからず、 でもちょっと気を惹かれたのは このオーシャのエキス入りハニー。 |
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ホピたちはオーシャのことを ベアルーツと呼んで 浄めやお守りとして使い、 カルチャーセンターの裏にある リサが働くお店では オーシャのチンクチャー（アルコールに抽出した液） を売っていました。 |
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オーシャは肺や喉に効くアーブだそうで、 |
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タオスに派生するオーシャを 使っているとのこと。 チンクチャーも売っていました。 |
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このお店でラテを買い、 コーヒー豆も買おうとしたら、 エスプレッソ用の豆は売り切れで、 すぐ前に実際のカフェがあるから、そこで 売ってるわよ。 ということでコーヒー豆を買いに すぐそばのカフェに行ってみることに。 そのお店ではそば粉のクレープを焼いていました。 |
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おや、見たことがあるパンです。 |
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サント・ドミンゴから来ている女性。 私が写真を撮ってもいい？ とたずねたら、ほら、タマレも撮りなさい と彼女が言うと、 |
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お客さんの女性が、買ったタマレをこうやって カメラに向けてくれました。 きれいに作られていました。 |
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並べてあるのを見て美味しそうだったので 私はここのお店で グリーンチリクロワッサンを買ってみました。 パリでこれを売ったら 売れるかねえ、と家人。 さあねえ‥‥。 野菜もまだ種類が少なくて、 オーガニックのスタンドがあまりないような。 先週行ったサンタフェもそうでしたが、 色んなお野菜が出て来るのは もう少し後なのでしょう。 それにしてもわが家からここまで来るのは ちと遠過ぎです。 夏の盛りにもう１回くらいは 来てみたいですが。 ということで次はそのカフェへ。 |
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コスコのOGスプリングミックスのサラダ にOGビーツ、ラズベリー、 先週サンタフェのファーマーズマーケット で買ったOGアルグラ、ナチュラルグローサーズ で買った瓶入りローストレッドペパー、 とOGピーカンナッツ、 ホールフーズのOGエッグはゆで卵に OGアヴォカド、缶入りコーンと ガーバンゾビーンズもオーガニック、 コスコスのモークサーモン というところです。 写真は家人用ですが、炭水化物なしでも これだけでお腹いっぱいだと。 まあこの後、例の私が焼いたバナナケーキは 食しておりましたけどね（笑）。 フラッグスタッフにいた時は サラダ（生野菜）が大嫌いだった私ですが、 アルバカーキに引っ越したけれど 引っ越し荷物がなかなか来なくて、 お料理も出来ず、 ホールフーズのデリでサラダを買ってはランチに 食べ続けた結果はまったんですよね。 ベーシックなスプリングミックス以外は 色々取り混ぜて変化をつけたら 飽きません。 けっこう想像力がものを言います（笑）。 |
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アメリカでは夏のヴァケーション シーズン到来を告げるメモリアルデー ウィークエンドの今日、金曜日。 混むのを予想してコスコには １１時過ぎに行きました。 一人だとゆっくり見て回れるのがいいです。 オーガニックココナッツウォーターは 私は初めて見ました。 ホールフーズやナチュラルグローサーズで見る オーガニックのココナッツウォーターは （なぜか）どれも濃縮還元なので、 Not from Concentrate はうれしいです。 わが家ではスムージーに使うだけなので、 開けた時に味見をしなくては。 |
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コスコはネイションワイドなお店ですが、 やはりその土地ならではの商品を その地域だけで売り出すことは当然あり、 今日見つけたのはニューメキシコならではの グリーンチリソース。 ５０５はニューメキシコのエリアコードです。 で、今日、アロウヘッドスプリングウォーター やペリエ以外にコスコで買ったもの。 |
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アラスカワイルドソッカイのスモークサーモン。 この量で１５ドルですから、 トレイダージョウやホールフーズでちまちまと 買ってられませんよね。 |
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そしてこちらも買ってみました。 濃縮還元ではないオーガニックの ココナッツウォーター。 |
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そしてこのおっきなグリーンチリのボトルも。 |
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唐辛子だから、開けた後も長持ち するでしょう。 |
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一応の目安としてのNON GMOの表示。 だって今やアメリカで消費されるほとんどの 食品はNON GMOには程遠いものばかりですから。 |
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いいですねぇ、 １００％ニューメキシコ産。 身土不二です。 身体s身土土不二。 これでパスカルのデュランゴオムレツに 挑戦するぞっ。 ✨✨✨ ４０本入りのアロウヘッドのお水をカートに 乗せるべく奮闘（苦笑）していた私に手を 貸してくれたのは老年の母親と買い物をしていた （私よりは当然若い‥‥笑）女性でした。 カートのかごではなく下の部分にお水を乗せようと するのですが、力が足りず、 カートが動いてどうしても乗らないのでした‥‥。 そしてペリエをカートに入れてくれたのは ネイティヴの（退役軍人と思しき）おじさま。 ありがたいですね！ |
