２週サボったダンスフィット、今日は行きました

先週、先々週と２回サボってしまった
ダンスフィットのクラス。

今日は久しぶりに汗を流しました。



今日は初めて、プレワークアウト用のVegaSportのEnergizerを飲んでクラスを
やってみました。


う〜ん、いつもほどには疲れてないかも？

やっぱりこういうのって効き目が
あるのかしら？

動きにも慣れては来ているとは
思いますが、
２週サボったので、今日は
ハードだとわかっていたので、
それでこれを飲んで行ったのです。


やっぱり違うメーカーの同じような
プロテインを買おうかな。