2013年6月1日土曜日

ヴーヴレってこんなに美味しかったんだ




少し前にトレイダージョウで買っておいてあった
フランスの白ワイン。
今日はけっこう気温も高くて、
冷やしてあったこのワインを開けてみました。

私はフランスワインは全くと言っていいほど
わからなくて、赤ワインのボルドー、ブルゴーニュ
程度の知識しかないです。
あとはボージョレ。
ましてやフランスの白ワインなど
全くわからない。

これはロレーヌで採れる白。
酸味が少し、でもリースリングほど甘くなくて
美味しいです。
ここのワインはスパークリングワインになる
ことも多いとあります。
私はなのでペリエで割っていただきました。

お手ごろヴーヴレ。
気に入りましたよ!

OKUIファームのイチゴ


 イーストサイドのファーマーズマーケットで
買ったイチゴは前にも買ったことのある、
OKUIファームのイチゴです。

1948年からのイチゴの栽培農家。
オクイという名前からきっと日系人のファームでしょう。

何て言うか、やっぱり日系人の努力と言うか
工夫と言うか、
イチゴが甘いんです。

アメリカで食べるイチゴって固くてすっぱい。
あの甘いイチゴの香りにはほど遠いもの。

そう言えばサンタモニカのファーマーズマーケットで
人気だったナカイファーム(確か・・・)のイチゴも
お値段は少々高かったですが、
やわらかくて、甘いイチゴでした。
売り切れていましたからね。




ロサンジェルスでジャムを作っていた頃は
イチゴは作りませんでしたねぇ・・・。
どうしてかしら。
イチゴジャムはあまりにも普通過ぎて、
それよりも豊富に手に入る
アプリコットや桃のジャムをよく作っていました。

でもイチゴジャムはやっぱりジャムの王道ですよね。

OKUIファームの甘いイチゴでジャム。
お砂糖もいつもより少し少なめでOKでした。

アパートの裏の道で見つけた<無料>ヤードセール?


ジムからウォールマートに寄って、
いつもの、アパートの前まで来る道ではなくて、
何の気なしに、あまり歩かない、
アパートの敷地内つなぐ道を歩いていたら、
何と<無料>ヤード(ではないけれど)セール?

ランプ、フリー。
あとは段ボール箱にグラスやワイングラス。
別の箱には本。
これは全く趣味悪し・・・。




そして箱いっぱいのインスタントラーメンも・・・。

私は白ワイン用のワイングラスを3つ(3つしか
なかった・・・)、
ランプも1ついただきました。


ジムのまん前に出来たこんなオフィス

今日は来ました、ジムに。

筋トレもしばらく出来ていませんでしたが、
昨日、フィジカルセラピストのジェイスンから
教えてもらった肩と腕を鍛えるエクササイズを
ジムでやってみようと。

今日は時間もたっぷりかけてやりました。
肩と腕をメインに。
あとは足の筋トレ。
トレッドミルで1マイル!だけ歩きました。
走るのはまだ止められています。

この前から気になっていた、
工事をしている間、一体何が出来るのだろうと
思っていたジムの向かいのお店、いえ
オフィスは、何と軍隊のリクルートセンターでした。



何度か写真を撮ろうと思って中をのぞいたら、
いつも迷彩服の上下のおじさんが
こわそうな顔でこっちをにらんでいるので
写真が撮れませんでした。

今日は土曜日でオフィスは閉まっていたので、
写真は撮れましたが、
もしかして、ヴィデオに写っているかも・・・。
決して怪しいモノではありませんので・・・。



ジムでスクワットマシーンに35パウンドのウェイトを
つけようとしていた私に
やってあげるよ、と言ってくれたナバホの
男のコ。

その後迷彩柄パンツにブーツと、アーミーらしき
こちらも若い男のコにしきりと色々
たずねられていたけど、
あれってもしかして勧誘だったのかしら・・・。

ガンショップの隣りはアーミーのリクルートセンター。
アリゾナですねぇ。
やだやだ・・・。

フィッシュオイル



幼稚園時代、園で必ず飲まされて?いた肝油。
ゼリーみたいだったでしょうか。
飲みにくいとか、嫌いだったというわけでは
ないのですが、
ただ<かんゆ>という音の響きが何だか
好きになれなかったのを記憶しています。

昨日仕事の帰りにナチュラルグローサーズに寄って
色々買い物をして、
最近試してみようと思っていた、
フィッシュオイルを見てみました。

近くにいた店員の若い男性にきいてみました。

自分も今は液体のを飲んでるけど、
今度はこれに変えようと思っていると
すすめてくれたのが、ニューチャプターが
出しているこのフィッシュオイル。

アラスカの<WILD CAUGHT>のサーモンの
オイルだけを使っているというのが
キャッチフレーズ。

<WILD CAUGHT>の意味が今いちはっきり
しませんが、要するに環境にやさしい漁の仕方で
捕ったという意味でしょうか。

フィッシュオイルって脳の活性などに効果があると
いうくらいの知識しかなかった私。
あなたはまだ若いのに、フィッシュオイルを
摂ってるの?

僕はプロランナーで、フィッシュオイルは
関節炎にも効くし、筋肉にもいいし、
とにかく体全体にいいんだよ、と。

ふ~ん、そうなんだ。

まあそれで1度試してみようと、ちょっと高価だった
のですが、8ドルオフのクーポンがついていたので
買ってみました。

オメガ3、5、6、7、8、9が含まれているという
このフィッシュオイル。
ソフトジェルで飲んだあとも魚っぽい臭いもありません。
飲んだら魚っぽいげっぷが出るのもあるのですよね。




日本にいたら鯖やいわしの丸干し、
鰻もお魚はいっぱい手に入るのにね。
でも多くの現代の日本人もそういう食事から
遠く離れてしまったのかも。

わが家で使う油は基本的に
グレープシードオイルとオリーヴオイルだから
オメガ3に関してはこれは合格でしょうか。


それにしても脂肪酸って奥が深いですね。


余ったラザニアのパスタで






昨日仕込みをしていたので
今日は焼くだけ!

久しぶりのグラタン。



この間ラザニアを作った時に余った

あの幅広のパスタ。


計算違い?でけっこう量があり、

捨てるのはもったいないし、
何に使えるかしらと思っていたら、
ボイルしたブロッコリとアスパラガス

があったので、
よし、じゃあマカロニの代わりに
これを使ってグラタンを作ろうと。



玉ねぎのスライスを炒めて、
ホワイトソースを作って、
あとはパイレックスのお皿に入れて焼くだけ。



形状が違うだけで、どちらにしろホールフーズの
オーガニックのパスタです。

今日は後でジムに行く予定なので、ワインは
やめて、ペリエだけ。


洗濯、バスルームと洗面所の掃除を済ませて
静かな土曜日の午後の一人ランチ。
けっこう幸せ!

アヴォカドでチーズトースト







ここのところ私の悪い?くせが出て
同じものを繰り返し食べています。


1番古く覚えているのが杏仁豆腐。


寒天をただ牛乳とお砂糖を混ぜて煮て、
冷まして固めるだけでしたが、
小学校か中学校の家庭科の授業で作って
気に入ったのが始まり。

確かにこの頃から
自分の食べたいものを<作る>

ことにはまめだったんですね・・・。



冷たく冷やしたら、

どんなデザートよりも
美味しく感じたのですよね、あの当時は。



飽きずに作り続けて食べ続けていました。
母もあきれていたようでした・・・。



月日は過ぎても人間の性分?傾向?って
変わらないものなんですね。

今はチーズトーストがそれです。


例のトレイダージョウのミックスチーズに
アヴォカドのスライスをのせてみました。

これがまた美味しい!

そのチーズももう少しでおしまい。

今度行ったらまた買って来よう。